Psycho-SomatoThérapie

Qu’est ce que c’est ?

La psycho-somatothérapie est un puissant outil amenant à prendre conscience des liens entre le corporel et le psychique. En initiant une démarche visant à les réunifier, dans ces différentes dimensions de votre être, vous vous permettez d’apprendre à mieux vous connaître et vous comprendre.

Cet accompagnement utilise différentes méthodes et théories issues des grands courants. Ceci permettant une prise en compte des spécificités de chacun et ce, en accord avec vous-même.

L’efficacité de cette approche ne tient pas seulement de la pluralité des méthodes mais également et surtout grâce à un savoir « Être » du thérapeute.

« La psychothérapie est l’art de permettre à quelqu’un de vous connaître afin que vous puissiez vous reconnaître. » – LUME –

Ma Pratique

Psycho-somatothérapeute certifié de l’EEPSSA (Ecole Européenne de Psychothérapie Socio-& Somato-Analyltique), j’inclus dans ma pratique le Massage TAO et la thérapie énergétique (REIKI TAO TÖ QI) et chamanique.

Bien que ma pratique se veuille intuitive, elle repose sur une approche systémique et principalement humaniste, c’est-à-dire qui met l’accent sur « l’ici et maintenant ». Ceci visant à vous rendre autonome en respectant vos besoins, vos aspirations et vos valeurs.

Soutenue par différents outils éprouvés lors de ma formation et de mes multiples expériences, je prends en compte votre Être dans sa globalité, (Psychique/Emotionnel/Corporel/Spirituel). Par mon Être, une présence juste et une écoute attentionnée, je me mets au service du vivant, à votre service, afin que l’accompagnement se déroule à votre rythme et en étant au plus proche de vos besoins. Chaque personne étant unique, les accompagnements sont ainsi propre à chacun.

Pour qui, pourquoi

La thérapie s’adresse à toutes personnes désirant cheminer au plus près de leurs valeurs et leurs besoins, rencontrant des difficultés, vivant des périodes lourdes, difficiles et/ou conflictuelles mais aussi à celles et ceux qui désirent apprendre à mieux se connaitre, avoir une meilleure compréhension d’eux-mêmes et du monde qui les entoure.

  • un mal être général,
  • une grande détresse,
  • des problèmes relationnels,
  • une perte de sens dans ce que l’on fait, ce que l’on est, voire une perte de la maîtrise de sa vie, si toutefois nous l’avons déjà eu,
  • la sensation d’être spectateur plutôt qu’acteur,
  • avoir du mal trouver sa place,
  • éprouver peur, stress, angoisse, colère, tristesse, douleurs, …
  • ….

A la source de tout cela se trouve généralement, consciemment ou inconsciemment :

  • des croyances limitantes,
  • des schémas répétitifs,
  • des mots non exprimés,
  • des douleurs enfouies,

En proie à ces sensations, il est important d’avoir un lieu où se déposer, comprendre et remettre du sens là où il n’y en a plus.

Il n’est pas nécessaire « d’aller mal » pour entamer une thérapie.

Tarifs

Séance individuelle :

  • 1 heure : 45€
  • 1 heure 30 : 60€

Séance couple :

  • de 1 heure à 1 heure 30 : 80